Les invocations de l'homme stérile

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Les invocations de l'homme stérile

Question :

 

Celui qui est stérile et utilise la prière employée par Zacharie selon la parole du Très Haut :

 

وَزَڪَرِيَّآ إِذۡ نَادَىٰ رَبَّهُ ۥ رَبِّ لَا تَذَرۡنِى فَرۡدً۬ا وَأَنتَ خَيۡرُ ٱلۡوَٲرِثِينَ

 

«Et Zacharie, quand il implora son Seigneur: "Ne me laisse pas seul, Seigneur, alors que Tu es le meilleur des héritiers.» (Sourate Al-Anbiya verset 89)

 

Agit-il correctement ?

 

Réponse :

 

Il n’y a aucun mal à utiliser la dite prière à ma connaissance.

 

Il est tout aussi bon d’utiliser d’autres (formules) telles :

 

 (اللهم ارزقني ذرية طيبة، اللهم هب لي ذرية صالحة)

 

«Mon Seigneur, Donne-moi une bonne progéniture, mon Seigneur Accorde-moi  une progéniture pieuse»

 

ou d’autres prières semblables à l'instar de la parole du Très Haut (traduction rapprochée) : 

 

رَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً ۖ إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ

 

«Ô mon Seigneur, donne- moi, venant de Toi, une excellente descendance. Car Tu es Celui qui entend bien la prière.» (sourate 3 verset 38)

 

Il  est recommandé, en plus, de se faire consulter par un médecin spécialiste.

 

Car il peut ne pas être stérile mais atteint d’une maladie curable.

 

De même, il lui est recommandé d’épouser une femme ayant déjà eu un enfant, car la cause de l’absence d’un enfant peut être liée à l’état de santé de l’épouse.

 

Peut-être Allah fera-t-il de cette femme le moyen d’avoir une bonne progéniture.

 

Selon un hadith authentique, le Prophète (bénédiction et salut soient sur lui)  a dit :

 

 تزوجوا الولود الودود، فإِني مكاثر بكم الأمم يوم القيامة

 

«Epousez les femmes amoureuses et fécondes car l’importance de votre nombre sera une source de fierté pour moi devant les autres communautés au jour de la Résurrection. »

 

Allah est le garant de l’assistance.

 

Le recueil des fatawas du cheikh Abd Al-Aziz Ben Baz - Tome 8 page 423

traduit par fatawaislam.com

 

حكم دعاء العقيم بدعاء زكريا عليه السلام : رب لا تذرني فردًا

س: يسأل الأخ: ع. ج - من جدة ويقول: من كان عقيمًا ولا ينجب أطفالاً، ودعا بالدعاء الذي دعا به زكريا عليه السلام، مثل قوله تعالى

 رَبِّ لاَ تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ

فهل هذا صحيح؟

ج: لا أعلم بالدعاء المذكور بأسًا، وإِن دعا بغير هذا كأن يقول: (اللهم ارزقني ذرية طيبة، اللهم هب لي ذرية صالحة)، وما أشبهه من الدعوات، فكل هذا طيب. ومثل قوله تعالى:  رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ
ويشرع له أن يعرض نفسه على الأطباء المختصين؛ لأنه قد لا يكون عقيمًا ولكن به مانع يمكن علاجه، وهكذا يشرع له أن يتزوح امرأة قد ولدت؛ لأن العلة المانعة قد تكون في الزوجة التي
عنده لا فيه؛ لعل الله يرزقه الذرية الطيبة بسبب ذلك، وقد صح عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال:  تزوجوا الولود الودود، فإِني مكاثر بكم الأمم يوم القيامة
والله ولي التوفيق

(الجزء رقم : 8، الصفحة رقم: 423)

 

Cheikh 'Abdel-'Azîz Ibn 'Abdi-llâh Ibn Bâz - الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله بن باز

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مخارج الحروف العربية (dossier en arabe)

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مخارج الحروف العربية (dossier en arabe)

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Sur le point d'accoucher... A quel moment la femme arrête de prier (et jeûner) ?

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Sur le point d'accoucher... A quel moment la femme arrête de prier (et jeûner) ?

Question :

 

Voici une femme qui constate un écoulement de sang pendant sa grossesse et à 5 jours de son accouchement au cours du mois de Ramadan.

 

Est-ce que ce sang relève des menstrues ou est lié à l’accouchement ?

 

Que doit-elle faire ? 

 

Réponse du Comité permanent de l'Ifta :

 

Louange à Allah, 

 

Si elle constate un écoulement de sang à 5 jours de l’accouchement et ne voit aucun signe habituel indiquant l’imminence du travail, elle doit savoir que ce sang n’est ni celui des menstrues ni celui lié à des couches, mais c’est un sang avarié [fasad].

 

Cela étant, elle ne doit pas abandonner la pratique rituelle notamment la prière et le jeûne. 

 

Si l’apparition du sang s’accompagne d’un signe de l’imminence du travail, le sang est lié à l’accouchement et justifie l’abandon de la prière et du jeûne.

 

Elle rattrapera le jeûne sans la prière après l’accouchement, une fois sa propreté recouverte. 

Questions posée au Cheikh Abu 'Abdellah Abder-Rahman ibn Nasr as-Sa'di

 

إذا رأت النفساء الدم قبل الولادة بأكثر من ثلاثة أيام فما حكمه ؟ 

صريح كلام الفقهاء رحمهم الله أن ما رأته النفساء قبل الولادة بأكثر من ثلاثة أيام فهو دم فساد لا يثبت له حكم النفاس ولو مع وجود الأمارة وفي هذا نظر , فإن مبنى كلامهم يرجع إلى ما عرف واعتيد , وليس تحديد الثلاثة منصوصا عليه لا شرعا ولا عرفا , بل إذا نظرت إلي حد النفاس وأنه الدم الخارج بسبب الولادة المحتبس في مدة الحمل عرفت أن مقدمات الولادة قد تزيد على ثلاثة أيام كما هو الواقع فالرجوع إلى الحد الذي ذكروه للنفاس وإلى العرف أولى من التقيد بما لا دليل عليه . والله أعلم 

 

سئلت اللجنة الدائمة للإفتاء امرأة جاءها دم أثناء الحمل قبل نفاسها بخمسة أيام في شهر رمضان هل يكون دم حيض أو نفاس وما يجب عليه ؟ 

إذا كان الأمر كما ذكر من رؤيتها الدم وهي حامل قبل الولادة بخمسة أيام فإن لم تر علامة على قرب الوضع كالمخاض وهو الطلق فليس بدم حيض ولا نفاس , بل دم فساد على الصحيح , وعلى ذلك لا تترك العبادات بل تصوم وتصلي , وإن كان مع هذا الدم أمارة من أمارات قرب وضع الحمل من الطلق ونحوه فهو دم نفاس تدع من أجله الصلاة والصوم ثم إذا طهرت منه بعد الولادة قضت الصوم دون الصلاة

Question 12 :

 

Quel est le jugement d'une femme qui a rompu le jeûne, un ou deux jours avant d'accouché à cause d'écoulements sanguin? 

 

Réponse de Cheikh Abou ‘Abdir-Rahman Mouqbil :

 

S'il y a des écoulements sanguin, cela est assimilé au sang des lochies, et elle doit les rattrapés. (les jours non jeûnés).

 

السؤال الحادي عشر : وما الحكم إذا أفطرت قبل الولادة بيوم أو يومين بسبب خروج بعض الدم ؟

جواب : إذا كان خرج بعض الدم فهو يعتبر دم نفاس ، ويجب عليها القضاء

 

Question :

 

Une soeur dit :

 

J'étais enceinte, et j'ai perdu le bouchon muqueux, et celui-ci était blanc avec un peu de rougeurs, c'est à dire qu'il contenait une très petite quantité de sang, et après cela les contractions ont comencé, et 23 heures apres cela j'ai accouché, et lorsque j'ai perdu le bouchon muqeux je me suis arrétée de prier.

 

Fallait-il que je fasse cela?

 

Et dois-je rattraper ce que j'ai délaissé? (au moment de la perte du bouchon). 

 

Réponse de Cheikh Mohammed Ibn Ramzane Al-Hadjiri :

 

Non... Non

 

Ce sont les lochies ! 

 

Question :

 

Ne doit-elle pas les prier ?

 

Réponse :

 

Ce sont les lochies !! 

 

Question :

 

Elle ne doit donc pas prier ce qu'elle a délaissé !

 

Réponse :

 

La reponse est claire ! 

 

Qu'Allah vous recompense

 

Dimanche 11/11/2007 à 14H00

Question 22 :

 

Si la femme enceinte constate des saignements un ou deux jours avant son accouchement, doit-elle suspendre son jeûne et ses prières à cause de cela ?

 

Réponse de Cheikh Ibn ’Outheymine :

 

Si la femme enceinte voit du sang accompagné de douleurs et de contractions, il s’agit alors de lochies.

 

Elle doit à cet instant suspendre son jeûne et ses prières.

 

Si le sang n’est pas accompagné de douleurs, il ne s’agit que d'un saignement anormal qui ne doit pas être considéré et n’empêche pas l’accomplissement du jeûne et des prières.

 

60 interrogations sur les menstrues

Conclusion

 

Selon le madhab Hanafi on ne considère comme sang des nifas, que le sang qui est sorti une fois qu'une partie du bébé est sorti de l'uterus, et aussi selon le madhab Shafi'i une fois que l'uterus est vide, c'est à dire que le bébé est sorti entierement et non en partie le sang sorti avant est considéré comme sang des menstrues.

 

Pour l'école Maliki le sang qui sort avant l'accouchement est considéré comme du sang des menstrues et seul le sang qui s'écoule durant et après l'accouchement est considéré comme sang des lochies. 

 

L'avis le plus juste semble être l'avis de l'école hanbali selon lequel le sang qui sort 2/3 jours avant l'accouchement est considéré comme sang des lochies si celui-ci est accompagné de douleurs et de contractions, au même titre que le sang qui s'écoule pendant et après l'accouchement, ainsi la femme ne rattrape pas les prieres manquées, mais elle rattrape le jeûne manqué (si c'est pendant ramadan). 

 

Et Allah sait bien mieux. 

 

copié oummietmoi.net

 

Comité permanent [des savants] de l'Ifta - اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء

Cheikh Abu 'Abdellah Abder-Rahman ibn Nasr as-Sa'di - الشيخ عبد الرحمن بن ناصر السعدي

Cheikh Abou ‘Abdir-Rahman Mouqbil ibn Hâdi al Wâdi’i - الشيخ مقبل بن هادي الوادعي

Cheikh Mohammed Ibn Ramzane Al-Hadjiri - الشيخ محمد رمزان الهاجري

Cheikh Mouhammad Ibn Salih Al-’Outheymine - الشيخ محمد بن صالح العثيمين

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Cheikh An-Nadjmy sur Mohamed Al-Arifi (vidéo)

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Cheikh An-Nadjmy sur Mohamed Al-Arifi (vidéo)

Publié par Les Gens du Athâr

 

Cheikh Ahmad Ibn Yahya An-Najmi - الشيخ أحمد بن يحيى النجمي

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Le port du jilbab (audio-vidéo)

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Le port du jilbab (audio-vidéo)

 

Question:

 

Qu'Allah soit bienfaisant envers vous! Une personne demande:

 

"Un  individu donne des cours et prétend être salafi. Il dit qu'il n'est pas obligatoire à la femme de porter le jelbâb et qu'il est suffisant qu'elle couvre ses cheveux sous prétexte que nous sommes en terre mécréante ?"

 

Réponse :

 

SubhânaAllah!

 

Y a t'il un autre législateur que Le Seigneur de l'Univers -Azza Wa Jall- et existe-il un autre transmetteur de la As-Sharî'ah que Le Messager d'Allah (Paix et Salut d'Allah sur Lui)?

 

La réponse : non!

 

Le Législateur est Allah et celui qui transmet est Le Messager d'Allah (Paix et Salut d'Allah sur Lui) et il nous est interdit... c'est à dire il nous est interdit de dire quoi que ce soit!

 

Qu'a t-il dit?

 

Le questionneur : Il dit qu'il n'est pas obligatoire que la femme porte le jelbâb!

 

Sheykh : [onomatopée du Sheykh: "iwaa!"] Il n'est pas obligatoire à la femme qu'elle porte le jelbâb! c'est à dire ce qui couvre son cou, sa tête, ses cheveux!  Na'am!

 

Cette parole indique que cet individu, et nous demandons à Allah le pardon et la protection, est un ignorant ou qu'il a un objectif [malsain à travers cette parole

 

Na'am...

 

traduit par sounnah-publication.com

 

 

Cheikh Ahmad Ibn Yahya An-Najmi - الشيخ أحمد بن يحيى النجمي

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Cheikh 'Outhmân As-Sâlimî sur Bachîr Ibn Hassan (audio)

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Cheikh 'Outhmân As-Sâlimî sur Bachîr Ibn Hassan (audio)

 

Question :

 

As-Salâm 'Aleykoum Wa Rahmatullah wa Barakâtuh. 

BaarakaAllah fiikoum Ya Sheykhanâ! 

Quel est votre avis sur le prénommé Bachîr Ibn Al-Hassan At-Tounissî, vivant en France, à Paris puis qui est revenu en Tunisie et beaucoup se sont fait berner par lui et ici, nous ne connaissons pas son minhâg ?

 

Réponse :

 

Cet individu, BaarakaAllah fiikoum, j'ai entendu Sheykh Ahmed Bazmoul parlé sur lui. 

 

Et il a dit qu'il était sur un minhâg autre que celui des salafs, qu'il n'est pas stable dans son minhâg et qu'il a des erreurs dans la 'Aquidah, dans le Minhâg, dans le Soulouk [Comportement] et il a dit qu'il n'était pas permis d'étudier auprès de lui. 

 

Et également, d’autres personnes ont parlé sur lui ! 

 

Par conséquent, Je vous recommande de vous éloigner de lui car il dupe et prétend être un des élèves de Sheykh Al 'Outheymîne et Sheykh Bâzmoul a dit qu'il ne faisait pas partie de ses élèves hormis le fait qu'il a peut-être étudié quelques jours auprès de lui et qu'il a sans doute étudié auprès de certains innovateurs au sein du Royaume D'Arabie.

 

Dans tous les cas!!! 

 

et [Sheykh Bâzmoul] a dit, aussi, qu'il invite certains ikhwân mouslimin en France, dans sa mosquée, tel que 'Aid Al Qarnî et d'autres.

 

Dans tous les cas, je vous recommande de vous éloigner de lui et je vous recommande de vous asseoir auprès des gens de la Sounnah même s'ils possèdent moins de science que lui car le Sounni, même s'il ne possède pas beaucoup de science, est en vérité élevé et si l'innovateur possède de la science mais ne l'a met pas en pratique, il est en vérité rabaissé.

 

Wa Allah Al Moustaa'an...

 

Dans tous les cas, je vous recommande de prendre la science auprès de sa source authentique parmi les savants et les grands étudiants en science issus de Ahl As-Sounnah. 

 

Waffaqakoumoullah...

 

Source sahab.net/forum

copié de sounnah-publication.com

 

Cheikh 'Outhman Ibn Abdallah As-Sâlimy - الشيخ عثمان بن عبدالله السالمي

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Voici une tête de file parmi les têtes de l'égarement de notre époque, prenez donc garde à lui ! (audio)

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Voici une tête de file parmi les têtes de l'égarement de notre époque, prenez donc garde à lui ! (audio)

 

Ceux qui s'efforcent d’alimenter les fitan n’ont aucune science et ne font preuve d’aucune patience ; d’ailleurs, ils ne font preuve d’aucun discernement et d’aucune conformité. 

 

[À ces gens-là] Il leur est alors recommandé de craindre Allah - Le Très Haut - ! 

 

Parce que nous entendons ces gens-là en ce moment, ceux qui s’efforcent à alimenter les fitan à travers les chaînes de radio ou les chaînes paraboliques et autres.

Ils ont réussit à provoquer la terreur dans le cœur des musulmans et la désolation dans les pays musulmans. 

 

Et on ne s’en étonnerait pas si cela proviendrait de gens qui sont de purs ignorants mais que cela émane d’une personne dont on prétend qu’elle a de la science, vu qu’une majorité de gens la citent comme une référence et disent : « tel savant a dit… » ; comme c’est le cas pour Al-Qardawi par exemple, alors qu’en fait, il représente la tête de file parmi les têtes de l'égarement de notre époque, prenez donc garde à lui, mes chers frères et mes enfants !

 

Un homme dont la barbe et la tête ont blanchi et dont la force s’est considérablement affaiblie mais qui continu à œuvrer dans le faux à travers ses paroles et ses actes.

Il n’y a pas une fitna sans qu’il ne soit l’instigateur ou son commanditaire.

Il est même le porte parole de ces fitannous demandons à Allah qu'Il nous préserve de cela ! 

 

Vous l’avez entendu et nous l’avons tous entendu, il s’est exprimé à travers ces mauvaises chaînes qui retranscrivent ses paroles heure après heure et les diffusent en tous lieux aux oreilles des gens.

C’est la raison pour laquelle, autant de gens ont été dupés par ce personnage. 

 

Et je ne dis pas cela pour rien, car certes je l’ai moi-même entendu parler et j’ai aussi écouté un bon nombre de personne qui se référent à lui dans différents pays du monde, que ce soit des pays islamiques ou des pays mécréants…

 

Malheur à lui s’il venait à retourner vers son Seigneur dans cet état ! 

 

Si je l’ai mentionné, c’est uniquement dans le but de dénoter ce personnage et dire à ceux qui le suivent, qu'ils sont comme lui, des prêcheurs de la fitna et de l’égarement ! 

 

Et il incombe donc à la personne douée de raison de s’empresser d’éteindre cette fitna.

000-copie-2

Je vois le scintillement d’un reste de cendres et de braises

Et certes, la guerre a pour principe l’échange des mots

Et bien que le feu puisse être enseveli par deux bouts de bois

Et le voilà reprendre encore de plus belle

Si les plus sages de la communauté ne se chargent pas de l’éteindre

Alors son combustible sera cadavres et désolation

000-copie-2

"Qui est Yussuf Al-Qardawi ?..."

Compilation des paroles des savants de l’islam sur le Dr. Yussuf Al-Qardawi.

Si, en arabe, les ouvrages sont nombreux : " Al-I’lâm bi naqdi kitab al-halal wal-haram de sheikh Al-Fawzan, Al-Qardawi fil-mizân de Sulayman ibn Sâlah Al-Kharrâchi, Ghayatul-Marâm de sheikh Al-Albani... et les cassettes innombrables, il n’y avait encore rien de conséquent en français.

C’est chose faite avec cette risala qui permet de mieux comprendre qui est le Dr. Al-Qardawi et la voie vers laquelle il appelle.

Nous rappelons que le but n’est pas de « casser » le Dr. Al-Qardawi, mais uniquement de rapporter ce qu’il dit et de le peser sur la balance du Qur’an et de la Sounna avec la compréhension des pieux prédécesseurs.

Toutes les références sont données, nous n’inventons rien, nous n’en rajoutons pas, ce ne sont que des réponses de savants.

Lisez bien cette rissala et faites-la lire, sans animosité, à ceux qui soutiennent le Dr. Al-Qardawi et pensent que c’est un grand savant de l’islam...

 

Source : www.sahab.net

Tirée d’une conférence de Sheikh Mohammad Ibn Hadi Al-Madkhali (hafidhahou Allah) sur les Fitan dans les pays musulmans | 24/03/1432. 

Traduction rapprochée : AbuKhadidja Al Djazairy

copié de alghourabaa.com

 

Cheikh Mohamed Ibn Hady Al Madkhaly - الشيخ محمد بن هادي المدخلي

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لغتنا الجميلة - Manuels scolaires de Palestine (dossier)

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لغتنا الجميلة - Manuels scolaires de Palestine (dossier)

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Alphabet arabe (vidéo)

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Alphabet arabe (vidéo)
000-copie-2

Les paroles

 

كي لا يتعب

يأكلُ جزراً

يجري يلعبُ

ألفٌ أرنب

أ

منها القطة

وقعت ضحكت

نطت نطة

باء بطـة

ب

فيه المـاس

فيه الذهب

فوق الرأس

تاء تـاج

ت

وقت الحاجة

هـو مكار

صاد دجاجة

ثاء ثعـلب

ث

فـوق الماء

مثل سفينة

في الصحراء

جيم جمـل

ج

حول الكعبة

فيه طواف

أسمى رغبة

حاء حـج

ح

إلا الجــائع

لا يأكلـه

عند البائع

خاء خـبز

خ

فوق البيت

قـام يؤذن

حسن الصوت

دال ديـك

د

إلا الكلــب

لا يرهبــه

وحش صعب

ذال ذئـب

ذ

وهو أمين

فهو صدوق

عرف الدين

راء رجــل

ر

أجمل منظر

وهو لعينـي

أصفر أحمر

زاي زهـر

ز

أو في بيتـي

في مدرستـي

تحفظ وقتـي

سين سـاعة

س

فيها النور

فيه الدفء

صنع قدير

شين شـمس

ش

صاد السمكة

بعد قليل

ألقى الشبكة

صاد صـائد

ص

يرعى سكني

يحفظ أمنـي

يحمي وطنـي

ضاد ضابط

ض

حسن الشكل

وهونظيف

أجمل طفل

طاء طـفل

ط

فقــصمناه

طال قليلاً

نظفناه

ظاء ظـفر

ظ

فيه رضــاه

تشهد خيراً

تخشى الله

عيــن

ع

للإيـمان

فيه رسول

فيه أمـان

غين غـار

غ

يا أصحاب

وهو صديق

ذو انياب

فاء فـيل

ف

تـهدي السائل

ومواقيت

فيه منازل

قاف قمر

ق

يـحرس داري

يـحرس غنمي

عاش جواري

كاف كلب

ك

منه اسـمي

قبل الأكل

يبنـي جسم

لام لحم

ل

كل صـلاة

فيه أؤدي

بيت الله

ميم مسجد

م

غير بـخيل

وهو كريـم

نهر النيل

نون نـهر

ن

رمز الهمة

وهو بناء

عالي القمة

هاء هرم

هـ

بالإيـمــان

دومـا يشـرق

للإنســان

واو وجــه

و

تظهر فكرة

تبدع شكلا

ترسـم زهرة

ياء يـدنا

ي 

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La chasteté de la femme musulmane (audio)

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La chasteté de la femme musulmane (audio)

Voici une conférence de notre frère Abdelmalik Abou Adam dispensée les 18 & 19 Septembre derniers à la Mosquée Sunna de Romans-sur-Isère – lors de son dernier séjour en France.

 

Le sujet de cette conférence est la chasteté de la femme musulmane – wa billahi a-tawfiq - !

 

العفاف و أسباب تحقيقه

 

 

 

copié de dourouss-abdelmalik.com

 

Abdelmalik Abou Adam Al-Firansi

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Le jeûne des trois «jours blancs» - صيام الأيام البيض

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Le jeûne des trois «jours blancs» - صيام الأيام البيض

Le jeûne de trois jours par mois

 

Abou Hourayra رضي الله عنه a dit : 

 

"Mon grand ami (le Prophète) m'a recommandé trois choses :

Le jeûne de trois jours par mois.
Deux unités de prière entre le lever du soleil et midi.
Une unité de prière avant de m'endormir". 

Al-Boukhâri, Mouslim qui le rapporte aussi d'Abou Darda

 

Selon 'Abdullâh Ibn 'Amr Ibn Al 'As رضي الله عنه, le Messager d'Allâh صلى الله عليه وسلم a dit :

 

"Le jeûne de trois jours par mois est comme le jeûne de tout le temps". 

Al-Boukhâri, Mouslim

 

Le Prophète صلى الله عليه وسلم a dit : 

 

"Jeûner trois jours chaque mois et jeûner le mois de ramadan jusqu'au ramadan, c'est (comme) jeûner tout le temps". 

Mouslim n°1162, Abou Dâwoûd n°2425

La préférence de jeûner ces 3 jours le 13, 14, et 15 du mois lunaire

 

Le Prophète صلى الله عليه وسلم a dit : 

 

"Ô Abou Dharr, si tu jeûnes trois jours chaque mois, jeûne les treizième, quatorzième et quinzième". 

(At-Tirmidhî n°761, An-Nasâi n°2424)

 

Milhân (رضي الله عنه) affirme : 

 

"Le Prophète nous enjoignait de jeûner les jours blancs : les treizième, quatorzième et quinzième". 

Abou Dâoûd n°2449, An-Nasâi n°2432

 

Publié par 3ilmchar3i.net

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صفات الحروف العربية (dossier)

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صفات الحروف العربية (dossier)

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La vitamine D

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La vitamine D

À la fois vitamine (= apport extérieur) et prohormone (= précurseur hormonal produit par notre corps), la vitamine D est vitale pour la santé car elle joue un rôle essentiel dans le métabolisme du calcium dans l’organisme.

 

« Calciférol=qui porte le calcium » est l’un des autres noms de la vitamine D.

 

On distingue par ailleurs l’ergocalciférol (vitamine D2 – forme végétale) et le cholécalciférol (vitamine D3 – forme chez l’Homme et l’animal).

 

Elle équilibre le taux de calcium dans le sang en améliorant son absorption par les intestins et en diminuant son élimination dans l’urine.

 

Elle participe aussi au dépôt et au retrait du calcium des os, selon les besoins de l’organisme.

 

On comprend alors qu’une carence en vitamine D peut conduire à une carence en calcium.

 

Il faut savoir que notre corps peut produire directement la vitamine D par la peau grâce au soleil.

 

Ainsi, sous l’effet des rayons ultraviolets du soleil (les UVB), notre corps produit le cholécalciférol (vitamine D3) qui va subir une réaction chimique dans le foie puis au niveau du rein pour donner sa forme définitive et active, le 1,25 dihydroxycholecalciférol ou 1,25 OH vitamine D3.

 

Cependant, pour certaines personnes, la quantité de vitamine D dans le sang peut être plus faible que la normale.

 

Il est alors nécessaire de combler cette carence par un apport complémentaire comme dans les catégories de population suivantes:

 

-les personnes âgées présentent souvent une ostéoporose (= baisse de la densité de l’os) qui expose à un risque élevé de fracture.

 

Ceci est dû à une baisse de production de vitamine D avec l’âge. Ainsi, un complément quotidien de vitamine D + calcium est recommandé.

 

-les personnes dont la peau est très pigmentée (=foncée) comme la population africaine ou indo-pakistanaise ont aussi, très souvent, une carence en vitamine D.

 

Ceci est lié à la pigmentation de la peau qui limite le passage des rayons UVB du soleil et au faible ensoleillement des pays occidentaux (cela varie également suivant les régions).

 

-les femmes voilées (hijab, jilbab voire sitar) sont également plus sujettes à une carence de par leur tenue vestimentaire.

 

Certaines se plaignent d’être souvent fatiguées ou de tomber fréquemment malade.

 

Une carence en vitamine D peut ainsi être mise en cause.

 

Il faut savoir qu’une étude a été réalisée aux Emirats arabes unis (EAU) en 1998 sur des échantillons de femmes entre 19 et 44 ans.

 

Cette étude a montré que les femmes « émiratiennes » avaient un taux de vitamine D jusqu’à 5 fois plus faible que les européennes qui vivent aux EAU.

 

Une étude similaire en Turquie en 2005 montrait sur un échantillon de jeunes adolescentes que celles qui étaient voilées présentaient un taux de vitamine D 2 fois plus faible que celles qui n’étaient pas voilées.

 

La conclusion de ces études est que l’ensoleillement, même satisfaisant (comme aux EAU) ne suffit pas à assurer les besoin en vitamine D.

 

Encore faut-il que les femmes puissent s’exposer occasionnellement au soleil et avoir un apport alimentaire en vitamine D. Nous reviendrons à la fin de l’article sur ces 2 dernières notions.

 

-les femmes enceintes et celles qui allaitent sont également concernées par la supplémentation mais celle-ci est essentiellement destinée à prévenir la carence en calcium chez le nourrisson.

 

En effet, les besoins nutritionnels des femmes enceintes ou qui allaitent sont couverts par une alimentation variée et équilibrée.

 

Rappelons ici qu’une carence en vitamine D peut engendrer une carence en calcium qui est beaucoup plus marquée et fréquente chez le nourrisson.

 

Ainsi, chez le nourrisson, la survenue d’une hypocalcémie néo-natale (=manque de calcium à la naissance) est associée à un risque élevée de crise d’épilepsie, de maladie cardiaque et aussi de mort subite.

 

La carence en calcium peut être responsable d’une maladie appelée le rachitisme (=carence prolongée en calcium).

 

Elle provoque des déformations osseuses et des faiblesses musculaires pouvant être responsables d’un retard à la marche et de difficultés respiratoires.

 

Des troubles au niveau des défenses de l’organisme peuvent aussi apparaître et occasionner des infections.

 

Pour pallier à cette problématique,le ministère de la santé français a autorisé, par un arrêté, le 13 février 1992, l’ajout de vitamine D dans les laits pour nourrissons.

 

Ainsi, il est recommandé de maintenir une supplémentation quotidienne de vitamine D jusqu’au sevrage pour un allaitement exclusif au sein, qui n’a donc pas recours à ces laits enrichis ou si l’apport de lait artificiel est inférieur à 500ml/j.

 

Afin de prévenir le risque d’hypocalcémie néonatale, rappelons qu’il est fortement recommandé de prendre une supplémentation en vitamine D vers le 6ème-7ème mois de grossesse.

 

Il s’agit d’une ampoule buvable en une dose unique.

 

Pour le reste de la population, une autre mesure a été adoptée suite à la circulaire du 11 octobre 2001 qui autorise l’utilisation des laits et produits laitiers frais, de consommation courante, supplémentés en vitamine D.

 

Cependant, cela s’est avéré insuffisant comme le révèle un communiqué officiel de 2003.

 

Dans ce sens, une supplémentation reste recommandée au moins jusqu’à l’adolescence.

 

Au delà, c’est du cas par cas selon les groupes plus à risques cités plus haut (population noire, femmes voilées, personne âgée…)

 

D’après un rapport de l’Organisation mondiale de la santé publié en 2008 sur l’évaluation de l’exposition solaire sur la production de vitamine D, il a été estimé que l’exposition au soleil peut procurer jusqu’à 90 % de la vitamine D nécessaire.

 

Ainsi, une simple exposition des avant-bras et du visage pendant 5 à 10 minutes entre 10 h et 15 h, à raison de deux ou trois fois par semaine, suffit à assurer un apport convenable en vitamine D à un adulte en bonne santé.

 

Pour les peaux foncées ou si l’ensoleillement est faible (temps nuageux par exemple), il est possible d’aller jusqu’à 30min d’exposition.

 

Rappelons que les UVB sont filtrés par les fenêtres.

 

Une exposition prolongée par rapport à celle recommandée ne permettra pas de produire davantage de vitamine D car il existe un mécanisme de régulation dans notre corps qui permet d’éviter une accumulation toxique.

 

De plus, un temps d’exposition plus long aux UVB est associé à un risque augmenté de cancer de la peau.

 

De cette façon, d’avril à octobre environ, l’organisme pourra fabriquer et stocker assez de vitamine D pour l’hiver, période où l’ensoleillement se raréfie davantage.

 

Par ailleurs, certains aliments présentent une source de vitamine D tel que les huiles de poissons (huile de foie de morue) et les poissons (saumon, sardine et thon en boite) mais aussi le beurre, les céréales, les oeufs, les foies d’animaux et un peu le lait (cf plus haut).

 

En conclusion, nous devons veiller à nos stocks de vitamine D.

 

Pour cela, n’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant afin d’assurer, aux populations les plus à risque, les apports complémentaires nécessaires.

 

sources: American academy of pediatric (Académie américaine de pédiatrie) 2008

Agence française de sécurité sanitaire des aliments(Afssa) 2005, « recommandation sur la supplémentation en vitamine D »

Ministère de la santé 2003, « stratégie d’action efficace ou recommandée concernant la vitamine D »

Société française de pédiatrie 1995, « intérêt d’une supplémentation en vitamine D »

 

Dr Ait m’hammed Moloud - Médecin généraliste et auteur du livre : « La Hijama, fondements-techniques-conseils » aux éditions Tawbah
copié de muslim.sante.free.fr


Dr Ait M’hammed Moloud

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