La musulmane est modérée dans son boire et son manger
La musulmane tient constamment à ce que son corps soit sain, solide et énergique, loin de l'obésité et du ramollissement des muscles.
Pour atteindre cet objectif, elle s'abstient de manger avec avidité ou intempérance, et doit se contenter de consommer ce qui lui permet de conserver la santé, l'énergie et l'aptitude physique de son corps.
En suivant ce régime, elle applique les directives de l'islam qui recommande la modération en matière de nourriture et de boisson.
Allah ‘azawjel dit (traduction rapprochée) :
« ..... Et mangez et buvez, mais n'outrepassez pas les justes limites car Allah n'aime pas ceux qui les outrepassent. » S.7 v.31.
Le Messager d'Allah a dit :
« le pire récipient que l'homme puisse remplir est son estomac.
Si toutefois, il éprouve le besoin de le faire, qu'il consacre un tiers pour la nourriture, un tiers pour l'eau et un tiers pour sa respiration. »
Rapporté par At Tirmidhi dans al Jami' as-sahih.
On rapporte à ce même sujet que ‘Umar ibn Al Khattab a dit :
« gardez vous de remplir le ventre en mangeant ou en buvant !
Cela corrompt le corps, cause les maladies et entraine la paresse quant à l'accomplissement de la prière.
Tachez plutôt de manger et de boire avec modération ; cela est bénéfique pour le corps et loin de l'excès.
Certes, Allah n'aime pas trop l'obèse ventru car l'homme ne sombre dans la perdition que lorsqu'il s'occupe des ses concupiscences au détriment de sa religion. »
Il est évident qu'une musulmane s'abstienne de consommer tout produit narcotique illicite.
Mais pour mieux entretenir sa bonne santé, elle évite même l'accoutumance aux excitants.
Elle évite aussi un bon nombre de mauvaises habitudes propres aux sociétés non musulmanes et qui ont, hélas, envahi notre société, et dont notamment les veillées insignifiantes que certains occupent par la distraction et le passe-temps.
Elle s'endort tôt pour se lever tôt et entreprendre ses activités quotidiennes.
En s'astreignant à ce régime sain et naturel, elle se sentira toujours dotée d'énergie, de force et de vivacité.
Elle accomplira ses obligations et ses taches ménagères avec spontanéité et efficacité, car aucune mauvaise habitude n'aura exténué ses forces ou diminué son énergie.
Elle sait que le Prophète a indiqué qu'un croyant fort est meilleur et plus aimé d'Allah qu'un croyant faible ; d'où sa persévérance à suivre un mode de vie salubre.
Retranscription du chapitre 2 du livre « la personnalite de la musulmane » de al hachimi. par Oum Maryam wa AbdAllah.
copié de naturelletoutsimplement.eklablog.com
Dr. Mohammed Ali Al-Hachimi