Parmi les causes de l'anxiété et du stress (audio-vidéo)

L’une des causes de l’anxiété et du stress est que le cœur se laisse envahir par les soucis.

Ne t’accable pas toi-même en te préoccupant de choses dont Allâh s’est déjà chargé !

La santé est entre les mains d'Allâh et le salut est entre les mains d'Allâh

Alors, si quelque chose t’arrive, ne deviens pas prisonnier de l’instant présent, enfermé dans la situation.

Si tu es prisonnier de l'instant présent, cet instant et cette situation prendront le contrôle sur toi et te feront souffrir.

Pourquoi ?

Parce que ton esprit sera troublé et tu seras affligé par l'inquiétude et la tristesse.

Oui.

Alors prends garde à cela !

✅ Publié par 3ilmchar3i.net

من الأسباب التي تسبب القلق والتوتر أن القلب ينشغل بالمكدرات

لا تكدل على نفسك بانشغالك بأشياء تكفل الله بها

العافية بيد الله، والسلامة بيد الله

فإذا أصابك شيء فلا تصبح أسير اللحظة، محتبس في الموقف

فإذا كنت أسير اللحظة سيطرت عليك هذه اللحظة وهذا الموقف وسوف يؤذيك

لماذا ؟

بأن يتكدل خاطرك ويصيبك الهم والغم

نعم، فانتبه من هذا

Cheikh Mohammad Ibn Ramzân Al-Hadjiri - الشيخ محمد بن رمزان الهاجري