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Les conseils des sages
Le soucis
Le chagrin
La faim
La veille
- 4 choses sont réjouissantes
Regarder la verdure et la nature
Regarder l'eau coulante
Regarder l'être aimé
Regarder des fruits
- 4 choses obscurcissent la vue
La marche à pied nu
La rencontre, le matin et le soir du visage détesté, lourd et ennemi
- 4 choses renforcent le corps
Le port de l'habit fin
L'entrée dans un bain tempéré
La prise de nourriture douce et grace
L'odoration des bons parfums
- 4 choses raidissent le visage et le fait perdre sa lueur
Le mensonge
L'impudence
L'abondance des questions sans rien savoir
L'excès du libertinage
- 4 choses intensifient la lueur du visage
La bravoure
La fidélité
La générosité
La piété
- 4 choses engendrent la haine et l'aversion
L'orgueil
La jalousie
Le mensonge
La calomnie
- 4 choses apportent les biens
L'accomplissement des prières la nuit
L'abondance des invocations à l'aube
L'engagement à l'aumône
Le rappel d'Allah au début et à la fin de la journée
- 4 choses empêchent les biens
Le somme de la matinée
Les rares prières
La paresse
La malhônneté
- 4 choses nuisent à la compréhension et à l'intelligence
L'habitude de manger des aliments aigres et des fruits
Se coucher sur le dos
Le souci
Le chagrin
- 4 choses qui augmentent la compréhension
La vacuité du coeur
L'abstinence de manger trop
La bonne conduite en mangeant les aliments sucrés et les graisses
L'évacuation des restent qui alourdissent le corps
- Ce qui nuit à la raison
L'habitude de manger l'oignon, les légumes, les olives et les aubergines
Le coït fréquent
La solitude
L'inquiétude
L'ivrognerie
L'abondance des rires
Le chagrin
source : la médecine prophétique
copié de darwa.com
Imam Muhammad Ibn Abî Bakr Ibn Qayyîm al-jawziya - الإمام محمد بن أبي بكر ابن قيم الجوزية